Olio di ricino da bere: ecco quale scegliere

Un tempo, l’olio di ricino era visto come una punizione per i bambini disobbedienti. Una sorta di piccola e fastidiosa tortura domestica che provocava forti dolori addominali, ma in compenso risolveva la stitichezza. L’origine di questo olio tanto detestato è vegetale, ma non solo. Il nome inglese, “castor oil”, fa riferimento all’uso dell’olio di origine … Leggi tutto

Il segreto delle diete più efficaci: ecco combattere la fame nervosa

Contrastare la cosiddetta fame nervosa è un’esperienza molto diffusa tra le varie esigenze di tipo alimentare, dato che questo disturbo è stato riconosciuto come tale dalla medicina moderna, e definito anche dall’inglese come elemento problematico. Il cosiddetto emotional eating è un fenomeno comune che, come gli altri, necessita di riconoscimento e gestione. Molti lo manifestano … Leggi tutto

Quello che credi di sapere su te stesso è vero? affronta ora questo test di personalità e preparati a dubitare di tutto

Esistono due categorie di persone: quelle che si alzano presto senza problemi e quelle che al mattino appaiono come creature spaventose uscite da un film dell’orrore. I primi, gli amanti dell’alba, alle 06:30 sono già attivi, magari con una bevanda calda e una lista di impegni, i secondi sono i tipi notturni. Riferiamoci ai fan … Leggi tutto